Các Câu Hỏi Về Thôi Miên Trong Lễ Ra Mắt Sách “Thuật Thôi Miên” của Peter Truong – 26/07/2017

Trong buổi lễ ra mắt sách ‘Thuật Thôi Miên’ ngày thứ tư 26/07/2017 vừa qua tại Maidstone Community Centre, nhiều câu hỏi của cử tọa được đưa ra cho diễn giả Peter Truong như sau:

Thôi miên có trị được bệnh mất ngủ hay không?
Có tự thôi miên cho mình được không?
Thôi miên có tác dụng lâu dài về sau hay chỉ tác dụng hiện tại?
Thôi miên có làm thay đổi bản năng con người hay không?
Thiền và thôi miên giống và khác nhau như thế nào?
Thôi miên có giúp trị bệnh trầm cảm được không? Bằng cách nào? Bao lâu? Hiệu quả như thế nào?
Thôi miên có thể giúp quên đi đau đớn (thấp khớp) hay trị dứt bệnh được không?
Có thể áp dụng thôi miên cho tất cả mọi người hay không?
Câu hỏi về lường gạt của cải v.v.

Các câu hỏi này đều được diễn giả tuần tự trả lời:

1. Thôi miên có trị được bệnh mất ngủ hay không?
Nếu quý vị có theo dõi loạt bài viết trên báo Nhân Quyền hay đọc các bài viết trên trang mạng của Hypnom Institute www.hypnom.xyz thì biết rằng bệnh mất ngủ có nhiều nguyên nhân. Ngoài các nguyên nhân do bệnh lý, đa số bệnh nhân mất ngủ là vì do suy nghĩ, lo lắng, buồn rầu, trầm cảm … thường xảy ra vào lứa tuổi trung niên trở lên. Bệnh mất ngủ có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ và có thể đưa đến nhiều bệnh tật khác nữa.

Để trị liệu chứng mất ngủ như thế, nhà thôi miên sẽ nói chuyện với bệnh nhân để tìm hiểu không những về bệnh lý mà còn về tính cách, hoàn cảnh, sinh hoạt, nhân thân … của bệnh nhân mà còn gây dựng một mối quan hệ đồng cảm với bệnh nhân, giúp cho bệnh nhân cảm thấy gần gũi, thân thiện, tin cậy, cởi mở (Rapport) với nhà thôi miên. Nhờ đó mà cuộc thôi miên sẽ dễ dàng thành công hơn.

Sau đó nhà thôi miên sẽ giúp cho bệnh nhân thư giãn đến mức tối đa có thể và chìm vào ‘giấc ngủ thôi miên’. Giấc ngủ thôi miên này không giống với giấc ngủ bình thường. Trong giấc ngủ thôi miên đối tượng vẫn cảm nhận được mọi việc xảy ra xung quanh nhưng không quan tâm mà chỉ chú tâm vào bên trong. Mọi diễn biến bên ngoài đều không ảnh hưởng đến đối tượng. Họ chỉ lắng nghe lời nói của nhà thôi miên và chìm vào giấc ngủ sâu. Mỗi ngày chúng ta cần ngủ sâu 2 tiếng là đủ, 15 phút thôi miên có giá trị bằng 2 tiếng ngủ sâu đó.

Nhà thôi miên để cho đối tượng ‘ngủ’ như thế trong khoảng 10 phút trước khi đánh thức đối tượng bằng kỹ thuật ‘trở về’.

Sau khi đưa đối tượng trở về ý thức từ giấc ngủ thôi miên, nhà thôi miên sẽ hướng dẫn cho đối tượng kỹ thuật ‘tự thôi miên’ giúp cho đối tượng gợi lại kinh nghiệm ‘ngủ sâu’ vừa trải qua khi về nhà ngủ. Đối tượng sẽ khơi lại kinh nghiệm ngủ sâu đó và tự chìm vào giấc ngủ. Kể từ đó họ sẽ sở đắc một kỹ năng ‘ngủ sâu’ bất cứ lúc nào họ cảm thấy khó ngủ.

2. Có tự thôi miên cho mình được không?
Tất cả thôi miên đều là tự thôi miên. Mọi người thường vẫn tự thôi miên mình mà không biết. Mỗi người đều tự thôi miên mình ít nhất 2 lần trong một ngày, đó là lúc trước khi ngủ và trước khi thức dậy; chưa kể lúc đắm chìm vào một việc gì đó như xem một cuốn truyện hay, xem một cuốn phim hấp dẫn, chú tâm suy nghĩ một vấn đề gì đó hay những lúc mơ mộng, suy nghĩ viển vông. Vấn đề là chúng ta không biết kỹ thuật để chủ động tự thôi miên cho nên phải nhờ đến nhà thôi miên trợ giúp. Nhà thôi miên giúp chúng ta thư giãn và xâm nhập vào tiềm thức chúng ta. Nhà thôi miên sẽ hướng dẫn cho chúng ta kỹ thuật tự thôi miên như nói ở trên.

3. Thôi miên có tác dụng lâu dài về sau hay chỉ tác dụng hiện tại?
Thôi miên có tác dụng tức khắc ngay trước mắt. Có thể có tác dụng vĩnh viễn hoặc tác dụng tạm thời tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó yếu tố chủ quan là quan trọng nhất là chính đối tượng, thứ hai là yếu tố khách quan là môi trường bên ngoài. Thí dụ trường hợp một người muốn bỏ thuốc. Sau khi được thôi miên, người ấy có thể bỏ thuốc ngay, nhưng sau đó có thể thèm hút lại (chủ quan). Lúc đó nếu có sẵn thuốc hay nếu có bạn bè hút thuốc xung quanh (khách quan) thì rất dễ dàng bị lôi cuốn hút lại. Do đó để có thể triệt để chấm dứt việc hút hút thuốc cần có 2 điều kiện:

1. Cắt đứt mối quan hệ với môi trường hút thuốc xung quanh, kể cả việc không cất giữ thuốc.

2. Đối với yếu tố chủ quan, đôi khi thèm hút thuốc trở lại, cần áp dụng kỹ thuật tự thôi miên để hóa giải sự thèm muốn đó và thường xuyên áp dụng kỹ thuật tự thôi miên này để củng cố tác dụng của thôi miên.

Như thế thôi miên không những có tác dụng lâu dài mà là tác dụng vĩnh viễn.

4. Thôi miên có làm thay đổi bản năng con người hay không?
Con người khi sinh ra chỉ có bản năng sinh tồn, sau đó mới tiếp thu, sở đắc những kỹ năng và thói quen từ môi trường xung quanh. Những tiếp thu đó hình thành cá tính, nhân sinh quan, nhân cách, tình tình … một con người. Có những thói quen tích cực hữu ích, có những thói quen tiêu cực có hại. Thôi miên có thể giúp ta quân bình lại bản năng khởi thủy của mình bằng cách chuyển hóa những thói quen tiêu cực có hại.

5. Thiền và thôi miên giống hay khác nhau như thế nào?
Thiền và Thôi miên giống nhau ở điểm:
Quân bình thân tâm, mang lại sự an lạc. Về kỹ thuật thì khá tương đồng ở 2 điểm:
• Thiền hướng dẫn (guided meditation) tương tự với thôi miên (đối tượng).
• Thiền tỉnh thức (Mindfulness meditation) tương tự với kỹ thuật tự thôi miên (Self hypnosis).
Mục đích của Thiền là đạt đến sự định tâm và đưa đến tự giác (self realisation / enlightenment), trong khi mục đích của Thôi miên là nhằm mục đích trị liệu (therapy) bằng cách xâm nhập vào tiềm thức.

6. Thôi miên có giúp trị bệnh trầm cảm được không? Bằng cách nào? Bao lâu? Hiệu quả như thế nào?
Đối tượng trị liệu của thôi miên là các vấn đề tâm lý, cụ thể hơn là tiềm thức; khác với đối tượng của tâm lý học là lý trí. Lý trí là cái mà chúng ta biết, chủ động làm, như đi đứng, suy nghĩ, làm việc, nói chuyện … Trong khi tiềm thức là cái mà chúng ta không biết như thói quen, giấc mơ, sự hoạt động của nội tạng, ám ảnh, sợ hãi …

Bệnh trầm cảm thường có tác dụng từ bên ngoài, thông qua lý trí (ý thức) một cách tiêu cực được sàng lọc và lưu trữ trong tiềm thức, từ đó trở thành một nổi ám ảnh, dằn vật đối tượng. Qua thôi miên, nhà thôi miên sẽ xâm nhập vào tiềm thức của đối tượng, đối thoại và hóa giải sự ẩn ức đó, nhờ đó mà hóa giải sự trầm cảm.
Vấn đề chữa trị bao lâu thì cũng giống như tất cả các bệnh lý khác và các phương pháp trị liệu khác là không có con số nhất định mà tùy thuộc từng trường hợp cá biệt.
Hiệu quả như thế nào thì cũng giống như câu trên.

7. Thôi miên có thể giúp quên đi đau đớn (thấp khớp) hay trị dứt bệnh được không?
Thôi miên không giúp quên đi đau đớn, dù là thấp khớp hay bất cứ nguyên nhân nào, mà giúp cho đối tượng không cảm thấy đau đớn tức là không có cảm giác đau đớn kể cả trong các ca phẫu thuật không dùng thuốc gây tê/mê như tháo khớp (cưa chân tay), làm răng không đau, sinh đẻ không đau, nhức răng, nhức đầu, đau nhức mình mẩy …
Nhưng không trị dứt những bệnh về thể chất mà chỉ giúp nó không bị tệ hơn và mau bình phục hơn. Thí dụ như trường hợp trồng răng giả, sẽ ít chảy máu hơn, không cảm thấy đau đớn mà lại cảm thấy nhẹ nhàng thư giãn hơn, vết thương mau lành hơn.

8. Có thể áp dụng thôi miên cho tất cả mọi người hay không?
Thôi miên có thể áp dụng cho hầu hết mọi người, ngoại trừ trẻ thơ và những người bị bệnh khờ dại, miễn là người đó thực sự muốn được thôi miên.

Những người có sự mẫn cảm cao, dễ dàng thư giãn, sức tưởng tượng phong phú, dễ tiếp nhận lời khơi dẫn sẽ càng dễ thôi miên thành công hơn so với những người khó thư giãn, ít mẫn cảm, ít tưởng tượng, khó tiếp nhận lời khơi dẫn …

Những người khó thôi miên vẫn có thể thôi miên được nhưng sẽ tốn công sức và thời gian nhiều hơn bằng cách thực tập qua nhiều lần, giúp họ tập thư giãn và tăng dần độ mẫn cảm cũng như khả năng tiếp nhận lời khơi dẫn.

9. Câu hỏi về lường gạt của cải.
Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe những câu chuyện về thôi miên bị lừa gạt: ‘Gặp một người nào đó đến nói chuyện rồi không biết gì nữa, tháo hết vàng vòng nữ trang, đưa hết tiền bạc cho người lạ, đến khi tỉnh lại thì kẻ gian đã cao bay xa chạy rồi…’

Trong lịch sử thôi miên chưa từng ghi nhận một trường hợp lừa gạt nào như thế. Lý do rất đơn giản là vì thôi miên không hề và không làm như thế. Một người thực sự muốn được thư giãn nhưng độ mẫn cảm thấp, chưa thư giãn được, chưa có khả năng tiếp nhận lời khơi dẫn thì cuộc thôi miên cũng khó thành công, huống chi người không muốn.

Trong trạng thái thôi miên, đối tượng thôi miên hoàn toàn không bị mê man mà vẫn biết mọi chuyện xảy ra xung quanh và không bao giờ làm ngược lại cái điều mà bình thường mình không làm. Không những thế, trong trạng thái thôi miên, các giác quan của đối tượng càng trở nên tinh tế hơn bình thường nữa.